Aktuelle Termine

Gemeinsam mit meinen Pferden biete ich neben meinen Einzel-Coachings regelmäßig verschiedene Workshops für Gruppen an. Die Workshops finden bei mir vor Ort statt.

Mein Hof befindet sich unmittelbar an dem Waldgebiet Süchtelner Höhen, er ist verkehrsgünstig gelegen und gut zu erreichen.

Hier finden Sie alle aktuellen Termine. Ich freue mich auf Ihre Teilnahme und kontaktieren Sie mich gerne bei weiteren Fragen.

Coaching- und Achtsamkeitsworkshop für Frauen im Yogastudio „Yogafreiheit“ in Nettetal Lobberich

Wann: Samstag 27. Januar 2024 von 15 – 18.30 Uhr

Du möchtest gestärkt ins neue Jahr starten? Deine Träume und Visionen leben? Stress und Anspannung hinter dir lassen? Mit Resilienz und Selbstfürsorge dein Potential entfalten?

Solltest du dich angesprochen fühlen, dann lade ich dich ganz herzlich zu meinem Coaching- und Achtsamkeitsworkshop am Samstag den 27. Januar von 15 – 18.30 ein.

Coaching ist Perspektivenwechsel.
Coaching motiviert, macht mutig und eröffnet neue Wege.
Coaching ist immer lösungsorientiert, das heißt es geht weg vom Problem und hin zur Lösung.

Achtsamkeit ist vor allem eine innere Haltung, eine Reise zu uns selbst. Und der Wunsch nach einem achtsamen Leben wächst immer mehr. Woran liegt das?Viele Menschen sehnen sich danach, einfach mal an nichts denken zu müssen. Sie wünschen sich Ruhe. Gerade in unserer schnelllebigen Zeit wächst die Sehnsucht nach Entschleunigung.Mit Achtsamkeit können wir lernen, in den gegenwärtigen Moment zurückzukommen. Wir spüren uns wieder selbst, nehmen unsere Emotionen wahr und verbessern so unsere Lebensqualität.

Als systemischer Coach und Achtsamkeitstrainerin werde ich dich ermutigen, achtsam und entschleunigt mit Freude und Zuversicht deinen Weg zu gehen.Lerne, persönliche Ressourcen zu erkennen, Kräfte zu mobilisieren und gleichzeitig auf deine Selbstfürsorge und Selbstliebe zu achten.

Erkenne deinen wahren Wert, entfalte dein Potential und gestalte mit Selbstbewusstsein und Achtsamkeit deine Zukunft. Meine Mission ist es, dich dabei zu begleiten. Dafür brenne ich!

Was dich erwartet:

– Ein Nachmittag ganz für DICH, der dich stärkt und dir guttut
– Impulse und Ideen, wie du dein Leben mit mehr Glück und Zufriedenheit gestalten kannst
– Positives Mindset
– Meditation, Achtsamkeit und Methoden aus dem systemischen Coaching
– Entspannung und Entschleunigung
– Motivation und Glaube an dich selbst
– Neue Perspektiven
Kosten: 65 € (Getränke und Snacks inkl.)

Ich freue mich auf schöne Stunden.

Achtsamkeit in der pferdegestützten Intervention – Online

Wann: Donnerstag, 1. Februar 2024, 9 – 17.30 Uhr

Mit Pferden im Hier und Jetzt. Wir leben in einer digitalisierten und sich immer schneller drehenden Welt, in der das Bedürfnis nach Ruhe und Entspannung wächst.

In dieser Fortbildung sollen die Teilnehmer*innen in die Praxis der Achtsamkeit eingeführt werden. Das Verständnis für Achtsamkeit soll vermittelt werden, und es wird aufgezeigt, was sie bewirken kann.
Achtsamkeit schafft Balance, Mitgefühl und Perspektive: Achtsamkeit hilft, die Höhen und Tiefen des täglichen Lebens zu glätten. Sie kann als Gegenmittel zu Stress und zur Verbesserung des Fokus eingesetzt werden.
Pferde sind wahre Meister der Achtsamkeit, denn sie leben immer im Hier und Jetzt.

Was liegt also näher, als Achtsamkeit und Pferdegestützte Intervention miteinander zu kombinieren?
Neben der Vermittlung theoretischer Inhalte steht vor allem das eigene Erleben von Achtsamkeit im Vordergrund.

Inhalt:
• Was ist Achtsamkeit?
• Einsatzmöglichkeiten in der PI
• Mit Pferden ins Hier und Jetzt kommen
• Innere Ruhe erfahren
• Achtsamkeitsübungen mit Pferden
• Austausch
• Reflexion

„Mit Achtsamkeit zur Stressbewältigung“ – 5 Termine, Februar 2024

Wann und wo: 20.02.2024 – 19.03.2024 I 20:00 – 21:15 I 75 Min im Yogastudio „Yogafreiheit“ in Nettetal-Lobberich


„Was ist eigentlich Achtsamkeit?

Du möchtest das Leben im Hier und Jetzt genießen?
Wie kannst du mit Achtsamkeit deine Lebensqualität verbessern?
Wie kannst du Achtsamkeit mit geringem Zeitaufwand in deinen Alltag integrieren?“

Um diese und weitere Fragen rund ums Thema Achtsamkeit wird es in dem fünfwöchigen Achtsamkeitskurs in Theorie und Praxis gehen. Die Teilnehmer dürfen sich auf eine wohltuende und entspannte Zeit voller Selbstfürsorge freuen.

Inhalte des fünfwöchigen Kurses sind:

  • Meditationen
  • Achtsamkeitsübungen
  • Anleitung und Unterstützung zur achtsamen Alltagsgestaltung
  • Wochenaufgaben für die Zeit zwischen den Treffen
  • Hintergrundwissen zum Thema Achtsamkeit
  • Austausch
  • Raum für individuelle Fragen und Anliegen

Start: Dienstag 20 Februar, 5 Termine, jeweils 20 – 21.15 Uhr, Kosten: 85 €

Coaching- und Achtsamkeitsworkshop für Frauen im Yogastudio „Lovely Yoga“ in Viersen Süchteln

Wann: Samstag 2. März 2024 von 15 – 18.30 Uhr

Du möchtest ein Leben nach deinem Vorstellungen und Werten führen?  Deine Träume und Visionen leben? Stress und Anspannung hinter dir lassen? Mit Resilienz und Selbstfürsorge dein Potential entfalten?
 
Solltest du dich angesprochen fühlen, dann lade ich dich ganz herzlich zu meinem Coaching- und Achtsamkeitsworkshop ein.

 Was ist eigentlich Coaching und an wen richtet es es sich?

Coaching ist Perspektivwechsel. Coaching motiviert, macht mutig und eröffnet neue Wege. Coaching ist immer lösungsorientiert, das heißt es geht weg vom Problem und hin zur Lösung.

Coaching richtet sich an:

  • alle Menschen, die sich verändern möchten und sich ein erfülltes und glückliches Leben wünschen
  • jeden, der eine lösungsorientierte und kompetente Begleitung sucht
  • Dich, wenn du dir mehr Klarheit wünschst
  • diejenigen, die vor beruflichen oder privaten Entscheidungen stehen
  • alle, die ihr Potenzial entfalten möchten
  • Menschen, die sich von Ängsten und Zweifeln befreien und die Zügel ihres Lebens in die Hand nehmen wollen
  • jeden, der genug von Stress und Hektik hat und sich stattdessen mehr Gelassenheit im Alltag wünscht

Du fühlst dich angesprochen? Super, das freut mich!

Dann lade ich Dich herzlich ein, beim Coaching Workshop für Frauen dabei zu sein. Dieser Termin wird in den wunderschönen Räumlichkeiten des Yogastudios „Lovely Yoga“ in Viersen-Süchteln stattfinden. Schaut mal rein:

www.lovelyyogaviersen.de

In meinem Coaching Workshop werde ich dich ermutigen, mit Freude und Zuversicht deinen Weg zu gehen, persönliche Ressourcen zu erkennen, Kräfte zu mobilisieren und gleichzeitig auf deine Selbstfürsorge und Selbstliebe zu achten. Erkenne deinen wahren Wert, entfalte dein Potential und gestalte mit Selbstbewusstsein und Freude deine Zukunft. Meine Mission ist es, dich dabei zu begleiten. Dafür brenne ich! Egal, ob du an privaten oder beruflichen Themen arbeiten möchtest – du bist bei diesem Workshop richtig.

Kosten 65 € (Getränke und Snacks inkl.)

Reitpädagogisches Gruppenangebot für Kinder von vier bis 14 Jahren

Ein reitpädagogisches integratives Angebot am Samstag, den 16. März 2024 von 14.30 – 16.30

Inhalte des Kurses sind:
– Umgang mit dem Pferd / Pflege des Pferdes
– Reiten
– Basiswissen rund ums Pferd
– Spiele rund ums Pferd
Alle Inhalte werden kindgerecht und altersentsprechend vermittelt und richten sich nach den Bedürfnissen und Fähigkeiten der teilnehmenden Kinder.
Die Kosten für das zweistündige Angebot liegen bei 60 € pro Kind 

Ich freue mich auf einen wunderbaren Tag mit euch und den Pferden! Kosten 60 €

Coaching Workshop für Frauen

Sonntag 21. April von 12 – 18 Uhr

Wir leben in herausfordernden Zeiten, in denen eine Krise die nächste jagt. Hinzu kommen die ganz persönlichen Themen und Baustellen, die vielen Menschen ihre Energie rauben.

„Hast du Lust auf einen Perspektivwechsel?“

Als systemischer Coach und Achtsamkeitstrainerin begleite ich Frauen mit Herzblut und Leidenschaft dabei, wieder fest im Sattel zu sitzen und ihr Leben mit Mut, Freude und Selbstbewusstsein zu gestalten.

In meinem Coaching Workshop werde ich euch ermutigen, die „Zügel des Lebens in die Hand zu nehmen“, persönliche Ressourcen zu erkennen, Kräfte zu mobilisieren und gleichzeitig auf eure Selbstfürsorge und Selbstliebe zu achten.

Coaching ist wie ein erlebnisreicher Ausritt – Getragen werden und auch durch schroffes Gelände fest im Sattel sitzen!

Erkenne deinen wahren Wert, entfalte dein Potential und gestalte mit Selbstbewusstsein und Freude deine Zukunft. Meine Mission ist es, dich dabei zu begleiten. Dafür brenne ich!
Egal, ob du an privaten oder beruflichen Themen arbeiten möchtest – du bist bei diesem Workshop richtig.

Ich freue mich auf wunderbare Stunden mit euch und den Pferden! Die Kosten für diesen pferdegestützten Coachingworkshop liegen bei 160 € (inkl. Snacks und Getränke).

Pferdegestützte traumapädagogische Intervention für Kinder und Jugendliche

Online Fortbildung für Interessierte und Fachkräfte der PI

Wann: Donnerstag 24. Oktober 2024, 9 – 17.30 h

Grundlagen und Hilfen für die praktische Arbeit zusammen mit dem Pferd

Immer mehr Fachkräfte der PI sehen sich in ihrer Arbeit mit traumatisierten Klienten konfrontiert. Umso wichtiger ist es, sich in diesem Bereich fortzubilden.

Mit diesem Seminarangebot sollen die Teilnehmer*innen befähigt werden, professionell und gut vorbereitet Kinder und Jugendlichen mit dem Pferd zu begleiten.

Welche Arten von Traumata gibt es, wen können wir erreichen mit den Angeboten und was sind die Ziele der Arbeit. Was bietet das Pferd in der Traumapädagogik? Was bedeutet die traumapädagogische Grundhaltung und was bedeutet diese in der praktischen Arbeit mit den Pferden.

Auch Fragen zu Kostenträgern werden angesprochen.

Im Webinar wird Arbeit in Kleingruppen ,Vorstellung praktischer Methoden und Austausch unter den Teilnehmer*innen umgesetzt.

Inhalt:

● Was ist Trauma
● Traumapädagogische – pferdegestützte Interventionen
● Ziele der traumapädagogischen Arbeit mit Pferden
● Mehrwert durch das Pferd
● traumapädagogische Grundhaltung
● Vorstellung praktischer Methoden

Kosten: 165 €

Achtsamkeit in der pferdegestützten Intervention

– Online Fortbildung für Interessierte und Fachkräfte der PI

Wann: Donnerstag, 7. November 2024, 9 – 17.30 Uhr

Mit Pferden im Hier und Jetzt. Wir leben in einer digitalisierten und sich immer schneller drehenden Welt, in der das Bedürfnis nach Ruhe und Entspannung wächst.

In dieser Fortbildung sollen die Teilnehmer*innen in die Praxis der Achtsamkeit eingeführt werden. Das Verständnis für Achtsamkeit soll vermittelt werden, und es wird aufgezeigt, was sie bewirken kann.
Achtsamkeit schafft Balance, Mitgefühl und Perspektive: Achtsamkeit hilft, die Höhen und Tiefen des täglichen Lebens zu glätten. Sie kann als Gegenmittel zu Stress und zur Verbesserung des Fokus eingesetzt werden.
Pferde sind wahre Meister der Achtsamkeit, denn sie leben immer im Hier und Jetzt.

Was liegt also näher, als Achtsamkeit und Pferdegestützte Intervention miteinander zu kombinieren?
Neben der Vermittlung theoretischer Inhalte steht vor allem das eigene Erleben von Achtsamkeit im Vordergrund.

Inhalt:
• Was ist Achtsamkeit?
• Einsatzmöglichkeiten in der PI
• Mit Pferden ins Hier und Jetzt kommen
• Innere Ruhe erfahren
• Achtsamkeitsübungen mit Pferden
• Austausch
• Reflexion

„Die Bedürfnisse sind natürlich von Klient zu Klient sehr unterschiedlich. Genauso vielfältig und individuell sind darum auch die Lösungen, denn jeder Mensch ist anders.“

Als systemischer Coach und Achtsamkeitstrainerin begleite ich Frauen mit Herzblut und Leidenschaft dabei, ihr Leben mutiger und selbstbestimmter in die Hand zu nehmen.

Rechtliches