Aktuelle Termine
Hier finden Sie alle aktuellen Veranstaltungstermine.
Ich biete jedes Jahr mehrere Achtsamkeits- und Coachingworkshops an, indoor und outdoor, mit und ohne Pferde.
Für Kinder und Jugendliche finden regelmäßig integrative reitpädagogische Gruppenangebote statt.
Ich freue mich auf Ihre Teilnahme und kontaktieren Sie mich gerne bei weiteren Fragen.
Achtsamkeit mit Pferden – Das Jahr 2025 loslassen und verabschieden
am Dienstag, den 30. Dezember 2025
von 19:00 – 20:15 Uhr
Bevor das neue Jahr beginnt, darf das alte in Ruhe gehen.
An diesem besonderen Abend nehmen wir uns Zeit, das Jahr 2025 bewusst zu verabschieden – mit allem, was war: den schönen Momenten, den Herausforderungen, den kleinen und großen Lernwegen.
Mit Achtsamkeitsübungen, Meditation und der stillen Präsenz der Pferde lassen wir los, was gehen darf – und schaffen Raum für Neues.
Ein Abend zum Innehalten, Danken, Spüren und Loslassen. ✨
Als Achtsamkeitstrainerin, Reittherapeutin und systemischer Coach begleite ich dich – gemeinsam mit meinen Pferden – in diesen achtsamen Jahresausklang.
Dein Beitrag: 45 € und Offenheit für pferdegestützte Achtsamkeit
Mit Achtsamkeit und Pferden ins neue Jahr starten 
Am Dienstag, den 13. Januar von 19 – 20.15 Uhr
Ein Abend, um klar, entspannt und motiviert in das neue Jahr zu starten.
Gemeinsam mit meinen Pferden tauchen wir ein in
Achtsamkeit sanfte Meditation Präsenz und innere AusrichtungEin Abend zum Fokussieren, Ankommen, Klarwerden und Ausrichten.
Reitpädagogisches integratives Gruppenangebot für Kinder und Jugendliche von vier bis 15 Jahren
am Samstag, den 10. Januar 2026 von 14 – 16 Uhr
– Umgang mit dem Pferd / Pflege des Pferdes
– Reiten
– Basiswissen rund ums Pferd
– Spiele rund ums Pferd
Die Kosten für das zweistündige Angebot liegen bei 68 € pro Kind
Coaching- und Achtsamkeitsworkshop
am Montag, den 26. Januar 2026 von 18.30- 21 Uhr
im Hofcafé des Stautenhofs in Willich – Anrath (www.stautenhof.de)
Starte das Jahr 2026 mit neuer Energie, Klarheit und einem Fokus auf das, was wirklich zählt: Deine Gesundheit und Dein Wohlbefinden!
Als Coach, Achtsamkeitstrainerin und Stressmanagerin leite ich dich durch diese wunderbare Veranstaltung.
In diesem inspirierenden Workshop lernst Du:
✨ Praktische Übungen zur Stressbewältigung, die dich im Alltag unterstützen
✨ Wie Du mit Achtsamkeit und Selbstfürsorge mehr Balance in Dein Leben bringst
✨ Tipps, um Deine persönlichen Ziele für das Jahr liebevoll und nachhaltig zu gestalten
Tauche ein in eine Kombination aus Achtsamkeitsübungen, Reflexion und kleinen Ritualen, die Dir helfen, Deine Ressourcen zu stärken und mit einem klaren, positiven Fokus ins neue Jahr zu starten.
Kosten: 48 € ( gesunder Bio-Snack vom Stautenhof und Getränke inkl.)
Massage-, Faszien- und Mobilisationstechniken für Pferdebesitzer mit Dr. Saskia Heinrichs
am Sonntag, den 26. April 2026 von 10 – 16.30 Uhr
Pferdetrainerin, Pferdeosteopathin, Pferdephysiotherapeutin, Pferdeakupunkteurin:
Uhrzeit: 10 – 16:30 Uhr
Ort: 41749 Viersen-Süchteln
Preis: 120 €
– Bedeutung von Faszien und deren Einfluss auf die Beweglichkeit
– Grundlagen der Massage und deren positive Auswirkungen auf Muskeln und Faszien
– Schmerzmanagement und die Bedeutung von Mobilisationstechniken
– Wichtige Hinweise zur Pferdebeobachtung und -pflege im Zusammenhang mit Massage und Mobilisation
– Faszienbehandlung und deren Anwendung im Alltag
– Mobilisationsübungen zur Verbesserung der Beweglichkeit und – Vermeidung von Verspannungen
– Individuelle praktische Übungen
Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Der Kurs ist für alle Pferdebesitzer:innen geeignet, die ihr Pferd besser verstehen und ihm durch praktische Techniken zu mehr Beweglichkeit und Wohlbefinden verhelfen möchten.
Du verstehst, wie Faszien und Muskelverspannungen das Wohlbefinden und die Leistungsfähigkeit deines Pferdes beeinflussen.
Du kannst nach dem Kurs die erlernten Techniken eigenständig anwenden und in den Alltag integrieren.
„Die Bedürfnisse sind natürlich von Klient zu Klient sehr unterschiedlich. Genauso vielfältig und individuell sind darum auch die Lösungen, denn jeder Mensch ist anders.“
Als systemischer Coach und Achtsamkeitstrainerin begleite ich vor allem Frauen mit Herzblut und Leidenschaft dabei, ihr Leben mutiger und selbstbestimmter in die Hand zu nehmen. Regional fokussiere ich mit meinem Coaching Viersen, Mönchengladbach, Krefeld und Umgebung, bin online auch gerne überregional tätig.
Das Vergegenwärtigen von Erfolgserlebnissen, auch wenn sie klein erscheinen, kann Frauen helfen, ihre Stärken besser wahrzunehmen.
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